246Päivää 19Tuntia 36Minuuttia 06Sekuntia
Etusivu

Haluatko juosta Citroën Naisten Kympin? – Näin pääset alkuun!

9.5.2020 järjestettävälle Citroën Naisten Kympille on vielä useita viikkoja aikaa, mutta jos tavoitteena on juosta koko 10km, kannattaa säännöllinen harjoittelu aloittaa hyvissä ajoin!  Lähde rauhassa liikkeelle oman kuntotasosi mukaan Hyvä tapa aloittaa juoksuharjoittelu on vuorotella lenkillä kävelyä ja juoksua. Voit valita oman kuntotason mukaan kuinka monta minuuttia juokset ja kuinka monta minuuttia kävelet. Jos juoksuharjoittelusta … Lue lisää

Citroën Naisten Kympin jälkibileet Banda Caribe Helsingin tahtiin!

Citroën Naisten Kympillä päästään lenkkeilyn jälkeen nauttimaan hyvästä musiikista ja herkullisesta piknikistä. Musiikkielämyksen tarjoaa Banda Caribe Helsinki -yhtye, joka tuo Karibian auringon ja Kuuban lämpimät salsarytmit Citroën Naisten Kympille! Banda Caribe Helsinki on Suomen tämän hetken ainoa (melkein) 100%:sti kuubalainen combo, jonka tahdissa pääsemme lenkin jälkeen jammailemaan bachatan, salsan ja latinohittien tahdeissa! Banda Caribe Helsinki … Lue lisää

Aikakone tanssittaa Citroën Naisten Kympillä

Luvassa on melkoinen hittikimara, kun Aikakone valtaa Meripuiston lavan su 16.8. ennen Citroën Naisten Kympin starttia. Neiti Groove, Keltainen, Odota ja muut kuolemattomat hittibiisit saavat takuulla jokaisen lantion liikkeelle ja tunnelman kattoon! Jos olet empinyt Citroën Naisten Kympille osallistumista, älä mieti enää vaan tule mukaan bileisiin! Aikakone lavalla kello 12.00

Vuoden 2020 ensimmäinen yhteislenkki tiistaina 7.1!

Citroën Naisten Kympin vuosi 2020 tulee alkamaan reippaasti yhteislenkillä tiistaina 7.1. klo 18 Myllypurosta, Liikuntamyllystä. Tervetuloa mukaan! Tapaamispaikka on Liikuntamyllyn metroaseman puoleisilla ovilla. Yhteislenkit ovat kaikille avoimia ja ilmaisia. Kyseessä on noin tunnin lenkki, jonka aikana vuorotellaan sekä kävelyä että hölkkää. Kävelyn ja hölkän vuorottelu on erinomainen tapa parantaa peruskestävyyttä ja aloittaa juoksuharrastus. Lenkkiä on … Lue lisää

Kympin Naiset-valmennusryhmä on valittu

Kympin Naiset-valmennusryhmään tuli hakemuksia yli 300, joiden joukosta valitsimme kymmenen eri ikäistä ja erilaisen liikuntataustan omaavaa naista valmentautumaan yhdessä juoksuvalmentaja Kirsi Valastin johdolla kohti Citroën Naisten Kymppiä 9.5.2020! Kiitämme kovasti kaikkia hakemuksen lähettäneitä. Kympin Naiset-projekti polkaistiin käyntiin ensimmäisellä tapaamisella, jossa valmennusryhmän jäsenet pääsivät tapaamaan toisiaan, Naisten Kympin henkilökuntaa sekä juoksuvalmentaja Kirsiä. Voit seurata projektin etenemistä … Lue lisää

Osta liikuttavin lahjakortti!

Liikunnalliselle ystävälle, vaimolle tai äidille lahjaksi sopii mainiosti esimerkiksi osallistuminen vuoden merkittävimpään liikuntapäivään! osta lahjakortti

Citroën Naisten Kympin joulukalenteri alkaa 1.12!

Joulukuussa parannetaan yhdessä lihaskuntoa, kun Citroën Naisten Kympin- joulukalenteri pyörähtää käyntiin 1.12. Facebookissa ja Instagramissa! Joulukalenteri sisältää päivittäin vaihtuvan harjoituksen, joka julkaistaan aina aamulla 23.12. asti Citroën Naisten Kympin Facebookissa ja Instagramissa. Suurin osa joulukalenterin harjoituksista on mahdollista suorittaa 5 minuutissa, mutta mukana on myös sunnuntaille sijoittuvat pidemmät harjoitukset, jotka vievät aikaa noin 30 minuuttia. … Lue lisää

BLACK FRIDAY-tarjous

Etsi jo kaveri valmiiksi tulossa ennennäkemätön tarjous kahdelle! Käytä Black Friday -etu ja ilmoittaudu edullisesti Citroen Naisten Kympille! Ilmoita itsesi sekä ystäväsi yhteishintaan 60 euroa! Alennus on voimassa vain perjantaina 29.11.2019. Ilmoittaudu

LadieSmile on 1609 m mahtavaa naisenergiaa

Tuntuuko kymppi liian pitkältä matkalta? Haluatko olla kuitenkin mukana Suomen parhaassa liikuntatapahtumassa? Nyt se on mahdollista! LadieSmile on Naisten kympin yhteydessä 16. elokuuta 2020 järjestettävä, noin 1,6 kilometrin matka Meripuiston ympärillä Eirassa. Lenkin voit kiertää kävellen tai juosten, mikä itsestä tuntuu parhaalta. Voit lähteä mukaan yksin tai ystävien kanssa. Päivä alkaa lavalla huippuohjelmalla, tarjolla esimerkiksi aamujumppa, haastatteluja ja bändi joka julkaistaan myöhemmin. Samalla … Lue lisää

T-paitoja 6 eri kokoa: XS-XXL

T-paitoja saatavan 6 eri kokoa! Vuoden 2020 paitojen mitoitukset: Koko XS/34: rinnan ympärys n. 90 cm, vyötärö n. 82 cm, kaulus-helmapituus n. 63 cm Koko S/36: rinnan ympärys n. 96 cm, vyötärö n. 88 cm, kaulus-helmapituus n. 66 cm Koko M/38: rinnan ympärys n. 102 cm, vyötärö. n. 94 cm, kaulus-helmapituus n. 69 cm Koko … Lue lisää