263Päivää 12Tuntia 36Minuuttia 30Sekuntia
EtusivuBlogi

BLOGI: Eikö askel kulje? Verikokeet voivat kertoa miksi

Puhti on uuden ajan terveyspalvelu, joka tuo laboratoriotestit helposti saataville osoitteessa https://www.puhti.fi  Verikokeet ovat yksinkertainen, luotettava ja tarkka työkalu elimistön tilan arvioimiseen. Tuloksista voi löytyä piileviä ongelmia tai puutostiloja ennen kuin ne etenevät oireiksi asti. Verikokeet ovat tarkka ja hienostunut diagnostiikkatyökalu. Puhti-tiimi haluaa tuoda sen kaikkien saataville helppona ja edullisena palvelupakettina! Paljon liikkuvien ja aktiivisesti … Lue lisää

BLOGI: Kaikki on kiinni hapesta!

Kaikki on kiinni hapesta Jo kliseeksi muodostunut sanonta työelämän kiireellisyydestä ja arjen hektisyydestä on aika heittää romukoppaan. Voimme työyhteisössä yhdessä ammentaa arkeen voimavaroja, jolla tehdä arjestamme leppoisampaa. Toki oman aikataulun ja työtilanteiden kriittinen tarkastelu on merkittävässä roolissa. Mikä rooli on omilla liikuntavalinnoilla ja työyhteisöllä? Lepo, ravinto ja uni yhdistettynä säännöllisen liikuntaan muodostavat hyvinvoinnin perusrakenteen. Kolme … Lue lisää

BLOGI: Naisten Kympin rahoilla tehdään paljon hyvää!

Osallistumismaksuista rahoitusta lapsille ja nuorille Naisten Kymppi on Suomen Urheiluliiton omistama tapahtuma, jonka tuotto käytetään lasten ja nuorten yleisurheilutoimintaan. Naisten Kymppi on yhdessä Urheiluliiton muiden juoksutapahtumien kanssa merkittävä Urheiluliiton toiminnan rahoituksen lähde. Tapahtuman siis omistaa kokonaan Suomen Urheiluliitto, joka ostaa kaiken tapahtuman järjestelyyn liittyvän avaimet käteen -periaatteella Ilometri Oy:ltä, jossa on 2 vakituista työntekijää. Kymppiä … Lue lisää

BLOGI: Vuosi vuodelta vähemmän ilmaiseksi jaettavia tuotteita, miksi?

Otsikon palaute tuli Naisten Kympin osallistujalta viime kevään tapahtuman jälkeen. Palaute viittaa tapahtumassa jaettavan lahjakassin sisältöön. Palautteen antajan havainto on oikea, lahjakassin sisältö on viime vuosina määrällisesti hieman supistunut. Tähän meillä on kuitenkin erinomaiset perusteet. Naisten Kymppi lähti syksyllä 2016 yhdessä muiden Suomen Urheiluliiton juoksutapahtumien kanssa tavoittelemaan yrityksille ja yhteisöille tarkoitettua Ekokompassi ympäristösertifikaattia. Ekokompassi sertifikaatin … Lue lisää

BLOGI: Tytöt nyt vaan haluavat pitää hauskaa

Cyndi Lauper ei ole tainnut Naisten Kymppiä koskaan juosta, mutta hänen villin riehakkaalla ”Girls Just Want To Have Fun”- kappaleellaan osunut asian ytimeen. Niin se vaan on. Tytöt, naiset, kaikenikäiset ja –laiset ovat sisäistäneet sen, että liikunta on ja pitääkin olla hauskaa. Miksi sitä kaiken työn ja monien toimien lisäksi pitäisi kuntoaan huoltaa tuskalla ja … Lue lisää

BLOGI: Vieläkö Naisten Kymppiä tarvitaan?

Kun Naisten Kymppi aikoinaan syntyi, naiset eivät juurikaan harrastaneet juoksua. Juoksua ei muutenkaan harrastettu huvin vuoksi vaan tarkoitus oli osallistua kilpailuun ja tietysti voittaa ne kilpailut. Muiden kilpailijoiden kanssa ei myöskään ollut tapana ”veljeillä”. Naisten Kymppi halusi tarjota naisille mahdollisuuden juosta avoimesti kaupungissa kaikkien nähden, keskellä kirkasta päivää. Samoin uusi mullistava ajatus oli juosta ihan … Lue lisää