263Päivää 13Tuntia 40Minuuttia 15Sekuntia
EtusivuUncategorized

Näin valitset oikeat juoksukengät

Juoksukenkien tarjonta on räjähtänyt viime vuosina, ja valinta voi tuntua toivottomalta eri mallien, merkkien ja ominaisuuksien viidakossa. Stadiumin tuoteasiantuntija ja kokenut juoksija Alexander Ågren jakaa muutamia pikavinkkejä.  Juoksukenkien valinnassa itsestäänselvä perussääntö on, että kenkien pitää tuntua mukavalta jaloissa. Jos kengät tuntuvat epämukavilta tai et viihdy kengissä, menetät nopeasti kaikkein tärkeimmän – halun lähteä ulos juoksemaan. … Lue lisää

Hinta nousee! 48 eur 31.3. asti!

Nyt treenit käyntiin ja ilmoittautuminen sisään tästä. Saat vielä maaliskuun loppuun edullisemmalla hinnalla hyvän päämäärän kevään lenkkeilylle.

Kohti säännöllistä harjoittelua

Harjoittelukausi on alkanut ja nousujohteisen harjoittelun periaatteita noudatellen harjoitusmäärät nousevat pikku hiljaa asteittain. Kevään ja kesän tavoitetapahtumiin on runsaasti aikaa, joten pääpaino harjoittelussa on edelleen peruskestävyyden kehittämisessä tasavauhtisilla helpoilla harjoituksilla. Pidetään suitset edelleen tiukalla ja maltti mielessä. Kuinka suuria harjoitusmäärän kohotuksia tässä vaiheessa on tehtävissä? Eräs perusperiaate harjoittelussahan on, että kunnon kehittyminen vaatii asteittain kovempaa … Lue lisää

Olemme GoExpo-messuilla 2.-4.3.2018

Jäikö ilmoittautuminen tekemättä halvemmalla hinnalla helmikuun puolella? Ei se mitään! Nyt tarjoamme sinulle mahdollisuuden ilmoittautua samaan 42 euron hintaan Go Expo -messuilla. Saat lisäksi lahjaksi ihania Weledan kosmetiikkatuotteita. Löydät meidät yhdessä muiden SUL Juoksutapahtumien kanssa Juoksijan Kulmasta osastolta 6 k 62.

Osallistumismaksu sisältää

Naisten Kympin osallistumismaksu sisältään muun muassa seuraavia asioita. • Osallistumisoikeus Suomen ihanimpaan naisten hyvinvointitapahtumaan • Sunnuntain lenkkipäivän lippu sisältää osallistumisen myös lauantain hyvinvointipäivään • Upeat esiintyjät tapahtuma-alueella ja reitillä • Tekninen juoksupaita • Palauttava piknik-välipala • Runsas lahjakassi • Juomapisteet reitin varrella • Vakuutus suomalaisen Kela-kortin haltijoille • Ensiapu reitillä ja maalissa • Kaupungin hauskimmat, … Lue lisää

T-paitojen mitoitukset

  T-paitoja on tänä vuonna saatavan aiemman 4 koon sijaan 5 eri kokoa! Vuoden 2018 paitojen mitoitukset: Koko S/36: rinnan ympärys n. 96 cm, vyötärö n. 88 cm, kaulus-helmapituus n. 66 cm Koko M/38: rinnan ympärys n. 102 cm, vyötärö. n. 94 cm, kaulus-helmapituus n. 69 cm Koko L/40: rinnan ympärys n. 108 cm, vyötärö … Lue lisää

Osallistujapaketin toimitus

Osallistujapaketin (sisältää osallistujarannekkeen ja t-paidan) voit tilata postitse kotiin (vain huhtikuun loppuun mennessä ilmoittautuneet). Paketin toimitukseen postitse lisätään toimituskulut (3,50€/osallistuja). Osallistujapaketin voit myös noutaa tapahtuma-alueelta Naisten Kymppi -viikonloppuna (la-su). Huomioithan, että paketin toimitustapaa ei voi ilmoittautumisen jälkeen muuttaa. Tarkemmat ohjeet ilmoittautumisesta ja osallistujapaketin toimituksesta löydät ilmoittautumislomakkeen yhteydestä.

IloMetri Oy

IloMetri Oy on vuonna 1989 perustettu tapahtumiin erikoistunut yritys, jonka kruunun jalokivi on vuodesta 1984 järjestetty Naisten Kymppi. Tapahtuma myyttiin Suomen Urheiluliitolle vuonna 1989. Omistussuhteessa tapahtuneen muutoksen jälkeen IloMetri Oy on järjestänyt tapahtumaa Suomen Urheiluliitolle avaimet käteen -periaatteella. Naisten Kympin lisäksi Ilometri on järjestänyt vuosien varrella lukuisia muita tapahtumia. Olemme olleet muun muassa mukana edistämässä … Lue lisää