Kympin Naiset -valmennusryhmään valittiin loppuvuodesta 2019 kymmenen naista valmistautumaan kohti Citroën Naisten Kymppiä 9.5.2020 juoksuvalmentaja Kirsi Valastin johdolla. Tässä juttusarjassa esittelemme kaikki Kympin Naiset -valmennusryhmän jäsenet! 🙂 Tervetuloa mukaan seuraamaan heidän matkaansa kohti Citroën Naisten Kymppiä! Tällä kertaa esittelyvuorossa on Eeva Salonen.
Kuka olet?
Eeva Salonen. Olen monessa mukana: projektipäällikkö, toisen maisterin opiskelija, kahden lapsen äiti ja vapaaehtoistoimija Helsingistä.
Asuinpaikkasi?
Helsinki
Millainen on liikuntataustasi?
Monenlaista olen kokeillut ja harrastanut eri vaiheissa lapsesta lähtien: baletista taijin kautta kuntosalille, jumppiin, ratsastukseen, kävelyyn, pyöräilyyn ja juoksuun.
Miltä tuntui tulla valituksi Kympin Naiset –ryhmään?
Hienolta! Ajattelin, että nyt sitten täytyy toteuttaa itse itselleni asettama liikuntahaaste.
Millä tavalla liikut tällä hetkellä?
Kävelen, haaveilen ehtimisestä kuntosalille sekä juoksemaan. Myöhemmin keväällä aloitan taas pyöräilyn.Miten saat liikuntahetket mahdutettua arkeen?
Oma haasteensa tässä on, koska arkeni on todella tiivistä. Työmatkat haluan liikkua ulkoillen milloin vain aikataulu sallii.
Mikä sinua motivoi liikkumaan?
Oman kunnon ylläpitäminen, halu pysyä terveenä ja hyvinvoivana.
Onko sinulla tavoitetta Citroën Naisten Kympin suhteen?
Että juoksen koko matkan maaliin.
Minkälaisia terveisiä haluaisit lähettää muille Citroën Naisten Kympille valmistautuville?Vaikka arki olisi miten kiireistä, sinne saa sovitettua liikuntaa. Mikä tahansa liikkuminen on hyvä juttu. Naisten kymppi innostaa, kun saa juosta, hölkätä tai kävellä porukassa Ja järjestelyt ovat toimivat. Kannattaa lähteä mukaan!Mistä sinut löytää somesta, jos haluaa seurata matkaasi kohti Citroën Naisten Kymppiä?
Instagramista @eevaliikkuu
-30Päivää -3Tuntia -7Minuuttia -34Sekuntia
