Naisten Kympin ohjelma ja aikataulu 21.5.2022
10.00-17.00 Naisten Kympin infopiste sekä tapahtumatorin esittelypisteet ja palvelut avoinna
Päivän juontaa Esko Eerikäinen
10.00 Tapahtuma alkaa. Tervetuloa mukaan mahtavaan liikuntapäivään!
10.30 Aamujumppa /BY Fressi
11.00 Vahva Elämä Rebekka Jaakkolan haastattelu
11.30 MIKKO HARJU
12.20 Shekin luovutus Sydänliitolle
12.30 Alkujumppa / liikunta-alan monitaituri Kipa Tiivola
13.00 / 1. lähtö
- 13.00 Juoksijat kuuma ryhmä (koko reitti juosten alle 1h)
- 13.05 Juoksijat (koko reitti juosten n. 1h)
- 13.10 Hölkkääjät (koko reitti juosten tai hölkäten n. 1h30min)
- 13.15 Kuntokävelijät ja kävelijät
- 13.20 LadieSmile -osallistujat
Erityisen tärkeää on, että osallistujat valitsevat kuntonsa mukaisen lähtöpaikan: ensimmäisenä lähtöön ryhmittyvät nopeat juoksijat, heidän jälkeensä hölkkääjät, loppupuolella kävelijät ja viimeisenä sauvakävelijät.
LadieSmilen osallistujat pääsevät matkaan, kun kaikki 10 kilometrin lähdöt ovat päässeet liikkeelle.
14.30 Kangoo Jumps -hyppykenkien esittely
15.00 Palauttava harjoitus lenkkeilijöille / By Fressi
15.20 Sambic tanssikoulun Back to Bahia esitys ja Kympin -tanssin opetus!
Maaliintulon jälkeen tarjolla piknik-välipala.
Iltapäivän chillailut piknikillä ja loungeissa.
17.00 Tapahtuma päättyy
Kiitos!
Pidätämme oikeudet muutoksiin!