Naisten Kympin ohjelma ja aikataulu 25.5.2024

10.00-17.00 Naisten Kympin infopiste sekä tapahtumatorin esittelypisteet ja palvelut avoinna.

10.00 Tapahtuma alkaa. Tervetuloa mukaan mahtavaan liikuntapäivään!

10.45 Aamu alkaa kasarijumpalla Anne Sällylän vetämän

JUHLAPUHE

11.15 Sambic show

11.35 DINGO

12.40 Alkujumppa / ryhmäliikuntaohjaaja Kipa Tiivola

 

13.00  LadieSmile by Ice Power

Naisten Kympin lähdöt:

 13.15  Lähtöryhmä 1. Juoksijat koko reitti juosten alle 1.20 t

 13.20 Lähtöryhmä 2. Hölkkääjät sekä juoksua ja kävelyä vuorottelevat

 13.25-13.35 Rullaava lähtö, kaikki kävelijät

Erityisen tärkeää on, että osallistujat valitsevat kuntonsa mukaisen lähtöryhmän: ensimmäisenä lähtöön ryhmittyvät juoksijat, heidän jälkeensä hölkkääjät, ja rullaavassa lähdössä kuntokävelijät sekä rauhallisemmin kävelevät.

 

14.30 Kangoo jumps esittely. Hae kengät teltalta testiin.

14.55 Friskis&Svettis loppuverryttely

15.20 Ladies First Big Band

Maaliintulon jälkeen tarjolla piknik-välipala.

Iltapäivän chillailut piknikillä hyvää musiikkia kuunnellen.


17.00 Tapahtuma päättyy

Kiitos!

 

ViisViis palvelun tarjoama loppuverryttely sunnuntaina 26.5. klo 13.00

Ilmoittautuminen 20.5. alkaen.

Pidätämme oikeudet muutoksiin!