Yhteistreenit
Tervetuloa mukaan Motiliivilenkille to 25.4 klo 18-19!
Lenkki on juuri sinulle, joka haluat lisätä ryhtiä ja tehokkuutta päivittäiseen liikuntaasi tai etsit ratkaisua toimistotyöstä johtuviin niska- ja hartiasärkyihin. Motiliivi tarjoaa uuden tavan tehostaa kävelyä ja juoksua vastinnauhojen avulla. Vastinnauhat lisäävät joustavaa vastusta käsiesi liikkeille, ja tekevät liikunnasta entistä hyödyllisempää. Motiliivilenkkeily on erinomainen valinta niin kuntoilijoille, jotka haluavat lisätä vauhtia ja tehoa lenkkeilyyn, kuin pääte- ja toimistotyöntekijöille, jotka kaipaavat pysyvää helpotusta niska- ja hartiajumeihin.
Hölkkä Training järjestää tämä maksuttoman tapahtuman yhteistyössä Naisten Kympin kanssa torstaina 25.4 klo 18-19 Töölönlahden puistossa. Huomioithan, että tapahtumaan on sitova ilmoittautuminen viimeistään 22.4 info@holkka.fi kautta. Osallistujamäärä on rajoitettu minimi 5 hlö, maksimi 10, joten toimi nopeasti varmistaaksesi paikkasi. Pukeutumisohjeena on säänmukainen, mutta kevyt asu, sillä tavoitteemme on pitää reipasta kävelyvauhtia yllä koko lenkin ajan. Lenkin päätteeksi osallistujilla on mahdollisuus lunastaa Motiliivit itselleen erikoishintaan 117 eur (norm. 129 eur).
Tule mukaan nauttimaan liikkumisen ilosta!
Hölkkä Oy – Motiliivi lisää ylävartalon ryhtiä ja voimaa (holkka.fi)
TI 14.5.2024 PUISTO-SAMBIC® – Brasilialaisia tansseja!
Elämystunti Naisten Kympin osallistujille!
Aika: klo 18-19.00
Paikka: Kansalaistori
Tunti on maksuton!
Ohjaaja: Taina Kanerva (Sambic tanssikoulu) Sambic® tanssiliikuntatuotteen