171Päivää 22Tuntia 18Minuuttia 38Sekuntia

Suurella sydämellä kohti Naisten Kymppiä

Tapahtuma kokoaa vuosittain kaikenikäiset naiset yhteen. Voit juosta tai kävellä noin 10 kilometrin tai mailin mittaisen LadieSmilen reitin omaan tahtiin, hyvällä mielellä ja ilman kilpailua. Naisten Kymppi järjestetään lauantaina  21.5.2022!

Osallistumalla teet myös hyvää!
Jokaisen osallistumismaksusta lahjoitetaan 1 euro Sydänliitolle kerättävään tukipottiin.

Naisten Kympillä nautitaan yhdessäolosta rennosti liikkuen!

Naisten Kymppi 2022 lähettiläs

Olen Satu, 41-vuotias Islannissa asuva suomalainen. Inhosin yli 30 vuotta elämästäni juoksemista. Koululiikunta kuului inhokkeihini ja kun myöhemmin aikuisena yritin aloittaa lenkkeilyä alusta, se tuntui täysin ylitsepääsemättömältä toiminnalta. Keuhkoissa poltti, jalkoihin sattui…

Lue lisää

Black Weekend -tarjous 26.-28.11.!

Hyödynnä pimeät hinnat! Black Fridayn kunniaksi tarjoamme neljän euron alennuksen sekä Naisten Kympin että LadieSmilen osallistumismaksuista! Pääset nyt mukaan Kympille 35 eurolla (norm. 39 €) ja LadieSmilelle 21 eurolla (norm 25 €).…

Lue lisää

Naisten Kymppi 2022 lähettiläs

Olen Emmi, neljän lapsen äiti, joka yrittää viimeisimmän synnytyksen jälkeen taas käynnistellä liikunnallista elämäntapaa kunnolla. Ja koska ikä alkaa lähestyä neljääkymppiä, olisi hyvä juurruttaa arkeen oman hyvinvoinnin hetkiä. Tämä juoksuprojekti sopinee näihin tavoitteisiin…

Lue lisää

Naisten Kympin aikataulu ja ohjelma

38. Naisten Kymppi järjestetään 21.5.2022. Päivä on täynnä upeaa liikunnallista ohjelmaa. Tervetuloa mukaan nauttimaan rennosta liikunnan juhlasta ja yhdessäolosta! Katso tästä, mitä kaikkea ohjelma pitää sisällään.
Lue lisää

10 ainutlaatuista kilometriä

Väriä, musiikkia ja mukaansatempaavaa viihdettä! Virkistystä, kannustusta ja yllätyksiä. Upeita merellisiä maisemia ja tunnelmallisia puistoteitä. Naisten Kympin reitti on täynnä hauskaa ohjelmaa! Tule kokemaan ainutlaatuinen tunnelma, jonka avulla naiset ovat vuosi toisensa jälkeen yltäneet suorituksiin, joihin eivät olisi koskaan uskoneet pystyvänsä! Lue lisää reitistä.
Lue lisää

LadieSmile on 1609 m mahtavaa naisenergiaa

LadieSmile on Naisten kympin yhteydessä 21.5.2022 järjestettävä, noin 1,6 kilometrin matka. Reitin voit kiertää kävellen tai juosten. Tule nauttimaan liikunnasta yhdessä ystäviesi tai perheenjäsentesi kanssa! Mailille lähtemisen kynnys on matala! LadieSmilen osallistujana nautit täyden kympin palveluista.
Lue lisää

Huolehdimme ympäristöstämme!

Naisten Kymppi on Ekokompassi-sertifioitu tapahtuma. Ekokompassi on tapahtumille ja yrityksille soveltuva ympäristöjärjestelmä, johon Naisten Kymppi on yhdessä muiden SUL juoksutapahtumien kanssa sitoutunut.
Lue lisää

Täältä löydät uusimmat uutiset, blogeja, kuvia, videoita...

Lue lisää

Juokse hyvistä tavoitteista totta!

Naisten Kymppi tarjoaa sinulle mahdollisuuden tehdä monin tavoin hyvää! Tee ensinäkin hyvää itsellesi juoksemalla tai kävelemällä 10 kilometriä mahtavassa porukassa 21.5.2022. Samalla tuet lasten ja nuorten yleisurheilutoimintaa. Tämän lisäksi sinä osallistut Naisten Kympin ”Juokse hyvistä tavoitteista totta!” keräykseen Sydänliiton hyväksi.

Juokse hyvän asian puolesta

Sydänmerkki – Resepetit

Vaalea glögi
Välipalat ja jälkiruoat
Chilikaakao
Välipalat ja jälkiruoat
Kukkolan piparkakut
Makeat leivonnaiset