Naisten Kymppi

Helsinki, Töölönlahden puisto

Naisten Kympin 40-vuotisjuhlaa vietetään lauantaina 25.5.2024!

Ilmoittaudu mukaan tästä.

Naisten Kympin 40-vuotisjuhlia vietetään kasariteemalla! Neonvärejä päälle, kreppiä tukkaan ja hikipanta tiukalle! Menoa siivittää tietysti parhaat 80-luvun biisit. Näitä bileitä et halua missata!

Naisten Kympillä liikutaan rennosti yhdessäolosta nauttien!

Tapahtuma kokoaa vuosittain kaiken ikäiset kuntoilijat yhteen. Voit juosta tai kävellä noin 10 kilometrin tai mailin mittaisen LadieSmilen reitin omaan tahtiin, hyvällä mielellä ja ilman kilpailua.

Naisten Kympillä lenkkeillään kauniilla, merellisellä reitillä pitkin keväisen Helsingin kauneimpia rantoja ja puistoja. Tapahtumatorilla fiilistellään musiikin, jumpan ja muun monipuolisen ohjelman merkeissä. Tapahtuma-alue on avoin vain osallistumismaksun maksaneille.

 

Katso Naisten Kympin 2023 ajanotollisten suoritusten tulokset tästä

TULOKSET 2023
Dingo ja Ladies First Big Band esiintyvät Naisten Kympillä!

Naisten Kympin 40-vuotisjuhlatapahtuman pääesiintyjä on legendaarinen Dingo! Mikä bändi sopisikaan paremmin, kun juhlien teemana on 1980-luku! Dingon hittikavalkadi virittää varmasti [...]

Lue lisää
Naisten Kympin Sporttiviikko Rodoksen auringon alla!

Rodoksella 1.-8.5. järjestettävä Sporttiviikko on osa Naisten Kympin 40-vuotisjuhlavuotta! Juhlavuoden kunniaksi juoksuhurmos startataan jo toukokuun alussa energisellä sporttiviikolla Rodoksen auringon [...]

Lue lisää
Naisten Kympin valmentajan Rebekan vinkit juoksutreeneihin!

Lantion seudun vahvistaminen tuo juoksuun voimaa, kun pakarat ja keskivartalo aktivoituu tehokkaasti. Liikkuvat nivelet ja joustavat lihakset rentouttavat juoksua. Ota [...]

Lue lisää
Katso kaikki uutiset

Naisten Kymppi lähestyy…

 
 

Naisten Kympin aikataulu ja ohjelma

40. Naisten Kymppi järjestetään 25.5.2024. Päivä on täynnä upeaa liikunnallista ohjelmaa. Tervetuloa mukaan nauttimaan rennosta liikunnan juhlasta ja yhdessäolosta! Katso tästä, mitä kaikkea ohjelma pitää sisällään.

Lue lisää

10 ainutlaatuista kilometriä

Väriä, musiikkia ja mukaansatempaavaa viihdettä! Virkistystä, kannustusta ja yllätyksiä. Upeita merellisiä maisemia ja tunnelmallisia puistoteitä. Naisten Kympin reitti on täynnä hauskaa ohjelmaa! Tule kokemaan ainutlaatuinen tunnelma, jonka avulla naiset ovat vuosi toisensa jälkeen yltäneet suorituksiin, joihin eivät olisi koskaan uskoneet pystyvänsä! Lue lisää reitistä.

Lue lisää

LadieSmile by Ice Power on 1609 m mahtavaa naisenergiaa

LadieSmile on Naisten kympin yhteydessä 25.5.2024 järjestettävä, noin 1,6 kilometrin matka. Reitin voit kiertää kävellen tai juosten. Tule nauttimaan liikunnasta yhdessä ystäviesi tai perheenjäsentesi kanssa! Mailille lähtemisen kynnys on matala! LadieSmilen osallistujana nautit täyden kympin palveluista.

Lue lisää

Huolehdimme ympäristöstämme!

Naisten Kymppi on Ekokompassi-sertifioitu tapahtuma. Ekokompassi on tapahtumille ja yrityksille soveltuva ympäristöjärjestelmä, johon Naisten Kymppi on yhdessä muiden SUL juoksutapahtumien kanssa sitoutunut.

Lue lisää

MUUT SUL-JUOKSUTAPAHTUMAT

Suomen suurin juoksutapahtuma, maali Olympiastadionilla 11.5.2024

Ilmoittaudu

Tule nauttimaan Rantaraitin kauniista reitistä Espoossa 21.9.2024

ILMOITTAUDU

Nauti juoksusta Helsingin Keskuspuistossa! 29.9.2024

ILMOITTAUDU