212Päivää 01Tuntia 24Minuuttia 58Sekuntia
EtusivuUncategorized

Virtuaalinen Citroën Naisten Kymppi 15.8. – 20.9.2020

Nyt pääset kokemaan jotain aivan uutta ja ihmeellistä! Lähde mukaan iloisella mielellä. Peps-sovelluksella voit urheilla Citroën Naisten Kympin virtuaalisesti joko tapahtuman oikeaa reittiä pitkin tai vaihtoehtoisesti ihan missä vaan. Reitit voit kävellä, hölkätä tai juosta, kaikki käy! Jos lenkkeilet oikean reitin, Pepsin omat käsintehdyt ja tarkat kääntymisohjeet pitävät sinut varmasti reitillä ja mukana on myös … Lue lisää

Citroën Naisten Kymppi siirtyi toukokuulle 2021

Citroën Naisten Kymppi siirtyy tämän vuoden elokuulta kevääseen 2021. Suomen suurimman naisten lenkkeilytapahtuman piti olla 16. elokuuta, mutta tapahtuma on peruttu tältä vuodelta. Seuraava Naisten Kymppi on Helsingissä 29. toukokuuta 2021. – Valitettavasti emme voi jatkaa tapahtuman rakentamista kesäkuulle asti ilman varmuutta siitä, että tapahtuma voidaan järjestää elokuussa, eikä tapahtuman siirto syksyyn ole enää mahdollista, … Lue lisää

Virtuaalinen Citroën Naisten Kymppi oli huikea menestys!

Äitienpäivän alla, lauantaina 9.5. piti alunperin järjestää 37. Naisten Kymppi. Sen sijaan tänä poikkeuksellisena keväänä juostiin, hölkättiin ja käveltiin historian ensimmäinen #virtuaalikymppi, johon kukin osallistui omalla paikkakunnallaan. Wau, mikä menestys se olikaan! Somejulkaisujen perusteella virtuaalitapahtumaan osallistui lähes parituhatta naista ja miestä ympäri Suomen, ja ulkomaita myöten! Oli sykähdyttävää nähdä, kuinka Virtuaalikymppi sai niin monet liikkeelle … Lue lisää

Treeniohjelma elokuuhun asti!

Moni kaipaa nyt harjoitusohjelmaa, johon voi tarttua ja jonka mukaan voi turvallisesti edetä. Tässä valmentaja Kirsi Valastin tekemä maltillinen ja motivoiva ohjelma kohti Naisten Kymppiä. Muistathan liikkua ja urheilla vain terveenä ja ottaa riittävän monta oireetonta päivää väliin, mikäli olet ollut sairaana. Naisten Kympillä ei tarvitse kiirehtiä, nautitaan matkasta Naisten Kympille ja nautiaan matkasta Naisten … Lue lisää

Vastaa kyselyyn Citroën Naisten Kympin ajankohdasta vuonna 2021

Kartoitamme kyselyllä osallistujien mielipidettä Citroën Naisten Kympin ajankohdasta vuonna 2021.Vastanneiden kesken arvomme Citroën Naisten Kympin 2021 osallistumisoikeuksia ja yllätyspalkintoja. Kyselyyn vastaaminen kestää alle 2 minuuttia. Kiitos jo etukäteen vastauksestasi. Kyselyyn pääset alla olevasta linkistä: Citroën Naisten Kympin kysely    Kiitos vastaajille. Kysely on päättynyt.

Citroën Naisten Kymppi järjestetään sunnuntaina 16. elokuuta 2020

Citroën Naisten Kymppi järjestetään Helsingissä 16.8.2020. Tapahtumakeskuksena toimii Meripuisto Eirassa. Suomen suurimman naisten lenkkeilytapahtuman piti olla jo toukokuussa, mutta se siirtyi, kun suurten tapahtumien järjestäminen kiellettiin koronavirusepidemian takia.    – Uusi päivämäärä löytyi nopeasti, kiitos hyvän yhteistyön Helsingin kaupungin ja muiden sidosryhmien kanssa, sanoo Naisten Kympin tapahtumapäällikkö Miia Laaksonen.   – Tapahtumakeskus siirtyy Mäntymäen kentältä meren äärelle Meripuistoon. Paikka vaihtuu päällekkäisten varausten vuoksi. Tavallaan tapahtuma palaa juurilleen, sillä ensimmäiset kymmenen kertaa vuosina 1984 – 1993 Naisten Kymppi järjestettiin Kaivopuistossa.  Laaksonen uskoo, että elokuinen Naisten Kymppi täyttää osallistujien toiveet.  … Lue lisää

Citroën Naisten Kymppi siirtyy loppukesään

Suomen Urheiluliitto siirtää Citroën Naisten Kympin loppukesään. Päätös perustuu Suomen hallituksen suositukseen perua kaikki yli 500 hengen yleisötapahtumat toukokuun loppuun saakka. Naisten Kymppi  piti järjestää 9. toukokuuta. – Haemme tapahtumalle uutta päivämäärää loppukesästä. Tiedotamme päivämäärästä heti, kun se tiedossa. Kaikki ilmoittautumisen tapahtumaan siirtyvät automaattisesti uudelle päivämäärälle, kertoo Suomen Urheiluliiton juoksutapahtumien johtaja Harri Hänninen. Myös osallistumisen siirto … Lue lisää

Kahdeksan viikon maltillinen juoksuohjelma Citroën Naisten Kympille

Ihanaa Naistenpäivää kaikille! Naistenpäivän kunniaksi Citröen Naisten Kymppi antaa kaikille naisille lahjaksi kahdeksan viikon juoksuohjelman kympille.  Juoksuohjelma alkaa maanantaina 9. Maaliskuuta ja päättyy Citröen Naisten Kympille 9. toukokuuta.  Juoksuohjelman on tehnyt Kympin Naisten valmentaja ja urheilupsykoterapeutti Kirsi Valasti.  Aloita rohkeasti maanantaina ja anna samalla itsellesi lahjaksi hyvä olo, hyvä kunto ja hyvä mieli.  Nähdään Citröen … Lue lisää

Citroën Naisten Kympin yhteislenkit

Huom! Vallitsevan poikkeustilanteen vuoksi Citroën Naisten Kympin yhteislenkit ovat toistaiseksi peruttu! Tervetuloa mukaan yhteislenkeille kohti Citroën Naisten Kymppiä! Keväällä järjestetään kolme ilmaista yhteislenkkiä, jotka sopivat jo vähän lenkkeilyä harrastaneille. Luvassa on peruskunnon kohottamista ja mukavaa lenkkiseuraa. Tervetuloa mukaan! Lenkkit vetää Juoksujalka vipattaa-blogista tuttu Merituuli. Lenkin kesto on noin 1 tunti ja vauhti pidetään rauhallisena. Vuorotellen hölkätään ja … Lue lisää

Esittelyssä Kympin Naiset: Aino

Kympin Naiset -valmennusryhmään valittiin loppuvuodesta 2019 kymmenen naista valmistautumaan kohti Citroën Naisten Kymppiä 9.5.2020 juoksuvalmentaja Kirsi Valastin johdolla. Tässä juttusarjassa esittelemme kaikki Kympin Naiset -valmennusryhmän jäsenet! 🙂 Tervetuloa mukaan seuraamaan heidän matkaansa kohti Citroën Naisten Kymppiä! Tällä kertaa esittelyvuoroon pääsee Aino, jonka haaveissa siintää Citroën Naisten Kympin hölkkääminen läpi toukokuussa. Kuka olet?  Olen Aino, kotini … Lue lisää