T-paitoja saatavan 6 eri kokoa! Paidan mitoitus: Koko XS: Rinnan ympärys n 82cm, Kaulus-helmapituus n 60cm Koko S: rinnan ympärys n. 88 cm, kaulus-helmapituus n. 62 cm Koko M: rinnan ympärys n. 94 cm, kaulus-helmapituus n. 64 cm Koko L: rinnan ympärys n. 102 cm, kaulus-helmapituus n. 66 cm Koko XL: rinnan ympärys n. 110 […]
Category Archives: Uutiset
Tervetuloa mukaan yhteislenkeille kohti ensi kevään Citroën Naisten Kymppiä 9.5.2020! Yhteislenkkejä tullaan järjestämään noin joka kuukauden ensimmäinen lauantai. Ensimmäinen lenkki järjestetään lauantaina 7.9. klo 10 Liikuntamyllystä (tapaamispaikkana metroaseman puoleiset Liikuntamyllyn ovet). Kyseessä on noin tunnin lenkki, jonka aikana vuorotellaan kävelyä ja hölkkää. Lenkkiä on vetämässä Juoksujalka vipattaa-blogista tuttu Merituuli. Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, nauttia […]
Citroën Naisten Kymppi järjestetään ensi vuonna lauantaina 9.5.2020. Edullinen ilmoittautumishinta 36€ on voimassa 31.12.2019 asti. Opiskelijahinta on 29€ ja se on voimassa 29.2.2020 asti. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumaan pääset tämän linkin kautta: http://naistenaistenkymppi.fi/ilmoittaudu/
Tapahtuma alkaa klo 10.00 Mäntymäen kentällä ja ensimmäinen lähtö on klo 13. Aamupäivällä on tiedossa mukavaa ohjelmaa, joten kannattaa saapua ajoissa paikalle, kuitenkin viimeistään 30 min ennen juoksua. Tapahtuman info sijaitsee tapahtuma-alueella Mäntymäen kentällä ja on auki klo 10- 17. Infossa hoidetaan tarvittaessa ilmoittautumiseen liittyvät asiat sekä t-paitojen vaihdot. Jos et ole tilannut omaa […]
Radio Novan Aamun kestosuosikki Minna Kuukka herättää suomalaiset joka arkiaamu kello 6. Heidi Suomi taasen valloittaa Radio Novan illoissa ja viikonlopuissa. Molemmat aurinkoiset daamit Naisten Kympin lavalla tunnelmaa nostattamassa! Juoksemassa myös RND, Radio Novan Daamit kuulijajoukkue.
Citroën Naisten Kymppi tarjoaa yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa kaikille osallistujille palauttavan välipalan. Välipala sisältää runsaasti hiilihydraatteja, proteiinia sekä tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita, jotka auttavat kehoa palautumaan liikuntasuorituksen jälkeen. Välipalan ja tuotekassin saa vain Citroën Naisten Kympin ranneketta vastaan. Suuren osallistujamäärän ja erityisruokavalioiden monilukuisuuden vuoksi emme valitettavasti pysty huomioimaan kaikkia erityistoiveita. Tarkista tuotteen sopivuus itsellesi tuotteen pakkausselosteesta. […]
Käy lukemassa Fit-lehden artikkeli, jossa Heidi Sohlberg kertoo vinkkejä Citroën Naisten Kympille valmistautumiseen! Linkki artikkeliin: https://www.fit.fi/yhteistyossa/citroen-naisten-kymppi/.
06
maalis
maalis
Kaikki on kiinni hapesta Jo kliseeksi muodostunut sanonta työelämän kiireellisyydestä ja arjen hektisyydestä on aika heittää romukoppaan. Voimme työyhteisössä yhdessä ammentaa arkeen voimavaroja, jolla tehdä arjestamme leppoisampaa. Toki oman aikataulun ja työtilanteiden kriittinen tarkastelu on merkittävässä roolissa. Mikä rooli on omilla liikuntavalinnoilla ja työyhteisöllä? Lepo, ravinto ja uni yhdistettynä säännöllisen liikuntaan muodostavat hyvinvoinnin perusrakenteen. Kolme […]
31
loka
loka
Citroën on keväällä Helsingissä järjestettävän Naisten Kympin nimikkokumppani seuraavat kolme vuotta. Suomen suurin naisten lenkkeily- ja hyvinvointitapahtuma järjestetään ensi vuonna uusin tekijävoimin, mutta tutussa, iloisessa tunnelmassa. – Citroënin kumppanuus ja uudet tekijät tuovat Naisten Kympillä uutta ilmettä ja uudistuksia, mutta tapahtuman peruskonsepti ei muutu. Naisten Kymppi on jatkossakin kaiken ikäisten ja kuntoisten naisten lenkkeily- ja […]
14
syys
syys
Citroën Naisten Kymppi palaa tulevana keväänä takaisin uudistuvan Olympiastadionin kupeeseen, Mäntymäen kentälle. Samalla varsinainen lenkkipäivä vaihtuu lauantaihin. Muuta liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa järjestetään myös tulevana keväänä. Löydät lisätietoa Citroën Naisten Kympin uusista kuvioista nettisivuiltamme ja some-kanavistamme syksyn aikana. Pysy kuulolla!