Citroën Naisten Kympillä päästään lenkkeilyn jälkeen nauttimaan hyvästä musiikista ja herkullisesta piknikistä. Musiikkielämyksen tarjoaa Banda Caribe Helsinki -yhtye, joka tuo Karibian auringon ja Kuuban lämpimät salsarytmit Citroën Naisten Kympille! Banda Caribe Helsinki on Suomen tämän hetken ainoa (melkein) 100%:sti kuubalainen combo, jonka tahdissa pääsemme lenkin jälkeen jammailemaan bachatan, salsan ja latinohittien tahdeissa! Banda Caribe Helsinki […]
Category Archives: Uutiset
03
tammi
tammi
Luvassa on melkoinen hittikimara, kun Aikakone valtaa Meripuiston lavan su 16.8. ennen Citroën Naisten Kympin starttia. Neiti Groove, Keltainen, Odota ja muut kuolemattomat hittibiisit saavat takuulla jokaisen lantion liikkeelle ja tunnelman kattoon! Jos olet empinyt Citroën Naisten Kympille osallistumista, älä mieti enää vaan tule mukaan bileisiin! Aikakone lavalla kello 12.00
Citroën Naisten Kympin vuosi 2020 tulee alkamaan reippaasti yhteislenkillä tiistaina 7.1. klo 18 Myllypurosta, Liikuntamyllystä. Tervetuloa mukaan! Tapaamispaikka on Liikuntamyllyn metroaseman puoleisilla ovilla. Yhteislenkit ovat kaikille avoimia ja ilmaisia. Kyseessä on noin tunnin lenkki, jonka aikana vuorotellaan sekä kävelyä että hölkkää. Kävelyn ja hölkän vuorottelu on erinomainen tapa parantaa peruskestävyyttä ja aloittaa juoksuharrastus. Lenkkiä on […]
11
joulu
joulu
Liikunnalliselle ystävälle, vaimolle tai äidille lahjaksi sopii mainiosti esimerkiksi osallistuminen vuoden merkittävimpään liikuntapäivään! osta lahjakortti
Joulukuussa parannetaan yhdessä lihaskuntoa, kun Citroën Naisten Kympin- joulukalenteri pyörähtää käyntiin 1.12. Facebookissa ja Instagramissa! Joulukalenteri sisältää päivittäin vaihtuvan harjoituksen, joka julkaistaan aina aamulla 23.12. asti Citroën Naisten Kympin Facebookissa ja Instagramissa. Suurin osa joulukalenterin harjoituksista on mahdollista suorittaa 5 minuutissa, mutta mukana on myös sunnuntaille sijoittuvat pidemmät harjoitukset, jotka vievät aikaa noin 30 minuuttia. […]
14
marras
marras
Tuntuuko kymppi liian pitkältä matkalta? Haluatko olla kuitenkin mukana Suomen parhaassa liikuntatapahtumassa? Nyt se on mahdollista! LadieSmile on Naisten kympin yhteydessä 27. toukokuuta 2023 järjestettävä, noin 1,6 kilometrin matka Töölönlahden puiston ympäri. Lenkin voit kiertää kävellen tai juosten, mikä itsestä tuntuu parhaalta. Voit lähteä mukaan yksin tai ystävien kanssa. Päivä alkaa lavalla huippuohjelmalla, tarjolla esimerkiksi aamujumppa, haastatteluja ja Ressu Redford keikka. Samalla […]
T-paitoja saatavan 6 eri kokoa! Paidan mitoitus: Koko XS/34: rinnan ympärys n. 90 cm, vyötärö n. 82 cm, kaulus-helmapituus n. 63 cm Koko S/36: rinnan ympärys n. 96 cm, vyötärö n. 88 cm, kaulus-helmapituus n. 66 cm Koko M/38: rinnan ympärys n. 102 cm, vyötärö. n. 94 cm, kaulus-helmapituus n. 69 cm Koko L/40: rinnan […]
Tervetuloa mukaan yhteislenkeille kohti ensi kevään Citroën Naisten Kymppiä 9.5.2020! Yhteislenkkejä tullaan järjestämään noin joka kuukauden ensimmäinen lauantai. Ensimmäinen lenkki järjestetään lauantaina 7.9. klo 10 Liikuntamyllystä (tapaamispaikkana metroaseman puoleiset Liikuntamyllyn ovet). Kyseessä on noin tunnin lenkki, jonka aikana vuorotellaan kävelyä ja hölkkää. Lenkkiä on vetämässä Juoksujalka vipattaa-blogista tuttu Merituuli. Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, nauttia […]
Citroën Naisten Kymppi järjestetään ensi vuonna lauantaina 9.5.2020. Edullinen ilmoittautumishinta 36€ on voimassa 31.12.2019 asti. Opiskelijahinta on 29€ ja se on voimassa 29.2.2020 asti. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumaan pääset tämän linkin kautta: http://naistenaistenkymppi.fi/ilmoittaudu/
Tapahtuma alkaa klo 10.00 Mäntymäen kentällä ja ensimmäinen lähtö on klo 13. Aamupäivällä on tiedossa mukavaa ohjelmaa, joten kannattaa saapua ajoissa paikalle, kuitenkin viimeistään 30 min ennen juoksua. Tapahtuman info sijaitsee tapahtuma-alueella Mäntymäen kentällä ja on auki klo 10- 17. Infossa hoidetaan tarvittaessa ilmoittautumiseen liittyvät asiat sekä t-paitojen vaihdot. Jos et ole tilannut omaa […]