Espoo Rantamaraton ja Helsingin Keskuspuistossa järjestettävä Pääkaupunkijuoksu liittyvät osaksi Suomen Urheiluliiton (SUL) juoksutapahtumien kokonaisuutta. Siihen kuuluvat myös Naisten Kymppi ja Helsinki City Running Day. Järjestelyn tavoitteena on kehittää tapahtumia laadukkaammiksi ja kiinnostavimmiksi ja vankistaa siten juoksun harrastusta ja kiinnostavuutta pääkaupunkiseudulla. Käytännössä yhteistyö tarkoittaa, että Espoo Rantamaratonin ja Pääkaupunkijuoksun hallinnointi, markkinointi ja kehitystyö siirtyvät SUL:n juoksutapahtumille. […]
Category Archives: Uutiset
07
maalis
maalis
Naisten Kympin reitti 2022 on julkaistu! Tapahtuman keskuspaikkana toimii muutaman vuoden takaa tuttu paikka, Töölönlahden puisto. Reitti sen sijaan on aivan uusi! Uusi reitti on lähes täysin tasainen, ja se kulkee pitkin Helsingin läntisen kantakaupungin merenrantoja ja puistoalueita. Tuttuun tapaan reitin varrella on kannustuspisteitä tsemppaamassa lenkkeilijöitä!
07
maalis
maalis
Suomen Urheiluliiton järjestämät juoksutapahtumat Naisten Kymppi ja Helsinki City Running Day lahjoittavat jokaisesta 7.-15.3. maksetusta ilmoittaumisesta kaksi euroa ukrainalaisten lasten ja perheiden auttamiseksi. Apu ohjataan perille Unicefin kautta. Ilmoittaudu nyt ja ole mukana auttamassa! Ilmoittaudu tästä.
05
tammi
tammi
Naisten Kymppi on vuoden paras liikuntatapahtuma! Fit-lehti halusi selvittää vuoden parhaat treenaamisen, ruuan ja hyvinvoinnin välineet, teot ja vaikuttajat. Lehti toteutti yleisöäänestyksen, jossa lehden lukijat ja seuraajat saivat kertoa mielipiteensä. Vastauksia tuli tuhansia ja niiden perusteella palkitaan Fit Awards -voittajat kymmenessä eri kategoriassa. Fit-lehden lukijat valitsivat Naisten Kympin vuoden parhaaksi liikuntatapahtumaksi! ”Matalan kynnyksen tapahtuma mahdollistaa […]
04
tammi
tammi
On aika paljastaa vuoden 2022 Naisten Kympin artisti: Mikko Harju! Tähdet, tähdet -ohjelmasta tuttu, kaksi Emma -ehdokkuutta saanut, hurmaava Mikko Harju astelee Naisten Kympin lavalle tapahtumapäivänä ennen lenkkiä. Älä missaa tätä tilaisuutta, vaan osta nyt paikka Naisten Kympille, niin pääset samalla tämän upean artistin keikalle! Ilmoittaudu tästä.
25
marras
marras
Olen Satu, 41-vuotias Islannissa asuva suomalainen. Inhosin yli 30 vuotta elämästäni juoksemista. Koululiikunta kuului inhokkeihini ja kun myöhemmin aikuisena yritin aloittaa lenkkeilyä alusta, se tuntui täysin ylitsepääsemättömältä toiminnalta. Keuhkoissa poltti, jalkoihin sattui eikä koko hommassa tuntunut olevan yhtään mitään järkeä. Kävin paljon punttisalilla, joten voimani kasvoivat, mutta lenkkeilykunto ei. Ymmärsin jossain vaiheessa, että lenkkeilyongelmani syy […]
24
marras
marras
Olen Emmi, neljän lapsen äiti, joka yrittää viimeisimmän synnytyksen jälkeen taas käynnistellä liikunnallista elämäntapaa kunnolla. Ja koska ikä alkaa lähestyä neljääkymppiä, olisi hyvä juurruttaa arkeen oman hyvinvoinnin hetkiä. Tämä juoksuprojekti sopinee näihin tavoitteisiin loistavasti, varsinkin, kun saan startata juoksemiset oman aloittelijatason mukaisesti. Koska synnytyksestä on vain 7 kuukautta ja viimeisistä juoksulenkeistä 12 vuotta, on kiva, kun […]
23
marras
marras
Olen tasan kuusikymppinen tiimiesihenkilö Järvenpäästä. Perheeseeni kuuluvat aviomies, kolme aikuista lasta ja yksi maailman söpöin lapsenlapsi; mummon silmäterä pikkuinen Sienna 2,5 vuotta. Mummoilu on minulle hyvin tärkeää. ❤️ Rakastan liikuntaa, mökkeilyä ja matkustamista. Vanha sanonta ”vierivä kivi ei sammaloidu” sopii minuun ja vuosien karttuessa onkin entistä tärkeämpää pitää kunnostaan huolta ja kehittää erityisesti peruskuntoa. Juoksusta kiinnostuin tosissani pari vuotta sitten […]
22
marras
marras
Juoksua aloin järkevämmin ja suuremmassa mittakaavassa harrastaa 2013 PT-ystäväni juoksukoulussa. Ensimmäisen kymppini juoksin Naisten kympillä keväällä 2013! Nälkä kasvoi syödessä aika nopeasti ja jo seuraavana vuonna 2014 oli ensimmäisen puolimaratonin ja maratonin vuoro. Pian maratonin jälkeen sairastuin rintasyöpään, mutta leikkauksien ja hoitojen jälkeen pääsin jälleen pikkuhiljaa liikunnan ja juoksun pariin. Sillä tiellä olen jatkanut! Juoksen suunnilleen 1-3 kertaa […]
18
marras
marras
Minusta tulee isona juoksija! Terveiset juoksulenkiltä! Vihdoin tämä tapahtuu, että otan aikaa ja harjoittelen tekemään jotain ensin kunnolla sen sijaan, että hyppään suoraan syvään päätyyn ja teen vähän sinne päin. Olen yksi Naisten kympin juoksulähettiläistä ja minulla on ilo osallistua juoksuvalmennukseen 8 kuukauden ajan! Olen tästä aivan fiiliksissä. Juoksu on minulle ollut vaikeaa siitä syystä, […]