Tag Archives: Naisten Kymppi

Nyt tarjolla ajanotto sitä haluaville!

Naisten Kympin ideologia on aina ollut, että kaikki liike on hyvästä, ja jokainen kymmenen kilometriä lenkkeilevä voi olla ylpeä itsestään, teki sen sitten juosten tai kävellen. Tämä ajatus pätee edelleen. Haluamme kuitenkin palvella paremmin heitä, joita motivoi tulostensa mittaaminen, ja itsensä haastaminen kelloa vastaan. Tuomme Naisten Kympille mahdollisuuden ajanottoon. Ajanotto tulee olemaan lisäpalvelu vain ajanoton […]

Ilmoittaudu Naisten Kympille, pääset mukaan juoksuvalmennukseen

Tule mukaan Naisten Kympille vuonna 2023 entistäkin paremmalla fiiliksellä! Tarjoamme kaikille Naisten Kympille ilmoittautuneille monipuolisen juoksuvalmennuksen. Kolmen viikon valmennuksessa tehdään ihmeitä: tulet nauttimaan jokaisesta askeleesta ja huomaat, että eteenpäin menemisen flow on aivan jokaisen ulottuvilla. Verkkovalmennuksen on suunnitellut Naisten Kympin virallinen valmentaja Rebekka Jaakkola. ”Autan harjoittelemaan Naisten Kympille niin, että jokainen voi keskittyä juoksusta tai […]

Citroën Naisten Kympin ilmoittautuminen on jälleen avattu!

Citroën Naisten Kymppi järjestetään ensi keväänä 29.5.2021! Ilmoittautuminen tapahtumaan on jälleen avattu ja edullinen 36€ ilmoittautumishinta on voimassa 8.1.2021 asti. Lähde mukaan nauttimaan liikunnasta, mukavasta ohjelmasta, hyvästä seurasta ja tietysti piknikistä 29.5. Tavoitteen asettaminen toukokuun loppuun kannattaa nyt, kun vuoden pimein aika on edessä. Tavoite motivoi liikkeelle ja pitää mielen virkeänä. Tervetuloa mukaan! http://naistenaistenkymppi.fi/ilmoittaudu/  

Citroën Naisten Kympin paita

Citroën Naisten Kympin tapahtumapaita 2020 on julkaistu!

Vuoden 2020 Citroën Naisten Kympin tapahtumapaita on julkaistu! Kyseessä on yhteistyökumppanimme Stadiumin valmistama paita, jonka materiaali on 100% kierrätyspolyesteria. Lyhythihainen lenkkipaita on pehmeä, mukavantuntuinen ja tehokkaasti kosteutta siirtävä. Väri on meleerattu pinkki. Tällä paidalla kelpaa liikkua vapaa-ajallakin! Tapahtumapaitaa löytyy osallistujille kuudessa eri koossa: XS-XXL ja se kuuluu Citroën Naisten Kympin sekä LadieSmilen ilmoittautumishintaan. Nyt kannattaa siis […]

Haluatko juosta Citroën Naisten Kympin? – Näin pääset alkuun!

29.5.2021 järjestettävälle Citroën Naisten Kympille on vielä useita viikkoja aikaa, mutta jos tavoitteena on juosta koko 10km, kannattaa säännöllinen harjoittelu aloittaa hyvissä ajoin!  Lähde rauhassa liikkeelle oman kuntotasosi mukaan Hyvä tapa aloittaa juoksuharjoittelu on vuorotella lenkillä kävelyä ja juoksua. Voit valita oman kuntotason mukaan kuinka monta minuuttia juokset ja kuinka monta minuuttia kävelet. Jos juoksuharjoittelusta […]

Banda Cariben kuva

Citroën Naisten Kympin jälkibileet Banda Caribe Helsingin tahtiin!

Citroën Naisten Kympillä päästään lenkkeilyn jälkeen nauttimaan hyvästä musiikista ja herkullisesta piknikistä. Musiikkielämyksen tarjoaa Banda Caribe Helsinki -yhtye, joka tuo Karibian auringon ja Kuuban lämpimät salsarytmit Citroën Naisten Kympille! Banda Caribe Helsinki on Suomen tämän hetken ainoa (melkein) 100%:sti kuubalainen combo, jonka tahdissa pääsemme lenkin jälkeen jammailemaan bachatan, salsan ja latinohittien tahdeissa! Banda Caribe Helsinki […]

Vuoden 2020 ensimmäinen yhteislenkki tiistaina 7.1!

Citroën Naisten Kympin vuosi 2020 tulee alkamaan reippaasti yhteislenkillä tiistaina 7.1. klo 18 Myllypurosta, Liikuntamyllystä. Tervetuloa mukaan! Tapaamispaikka on Liikuntamyllyn metroaseman puoleisilla ovilla. Yhteislenkit ovat kaikille avoimia ja ilmaisia. Kyseessä on noin tunnin lenkki, jonka aikana vuorotellaan sekä kävelyä että hölkkää. Kävelyn ja hölkän vuorottelu on erinomainen tapa parantaa peruskestävyyttä ja aloittaa juoksuharrastus. Lenkkiä on […]

Citroën Naisten Kympin nimikkokumppaniksi

Citroën on keväällä Helsingissä järjestettävän Naisten Kympin nimikkokumppani seuraavat kolme vuotta. Suomen suurin naisten lenkkeily- ja hyvinvointitapahtuma järjestetään ensi vuonna uusin tekijävoimin, mutta tutussa, iloisessa tunnelmassa. – Citroënin kumppanuus ja uudet tekijät tuovat Naisten Kympillä uutta ilmettä ja uudistuksia, mutta tapahtuman peruskonsepti ei muutu. Naisten Kymppi on jatkossakin kaiken ikäisten ja kuntoisten naisten lenkkeily- ja […]

Citroën Naisten Kymppi la 25.5.2019 Mäntymäen kentällä

Citroën Naisten Kymppi palaa tulevana keväänä takaisin uudistuvan Olympiastadionin kupeeseen, Mäntymäen kentälle. Samalla varsinainen lenkkipäivä vaihtuu lauantaihin. Muuta liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa järjestetään myös tulevana keväänä. Löydät lisätietoa Citroën Naisten Kympin uusista kuvioista nettisivuiltamme ja some-kanavistamme syksyn aikana. Pysy kuulolla!