Category Archives: Uutiset

Olen Satu, 41-vuotias Islannissa asuva suomalainen. Inhosin yli 30 vuotta elämästäni juoksemista. Koululiikunta kuului inhokkeihini ja kun myöhemmin aikuisena yritin aloittaa lenkkeilyä alusta, se tuntui täysin ylitsepääsemättömältä toiminnalta. Keuhkoissa poltti, jalkoihin sattui eikä koko hommassa tuntunut olevan yhtään mitään järkeä. Kävin paljon punttisalilla, joten voimani kasvoivat, mutta lenkkeilykunto ei. Ymmärsin jossain vaiheessa, että lenkkeilyongelmani syy […]

Olen Emmi, neljän lapsen äiti, joka yrittää viimeisimmän synnytyksen jälkeen taas käynnistellä liikunnallista elämäntapaa kunnolla. Ja koska ikä alkaa lähestyä neljääkymppiä, olisi hyvä juurruttaa arkeen oman hyvinvoinnin hetkiä. Tämä juoksuprojekti sopinee näihin tavoitteisiin loistavasti, varsinkin, kun saan startata juoksemiset oman aloittelijatason mukaisesti. Koska synnytyksestä on vain 7 kuukautta ja viimeisistä juoksulenkeistä 12 vuotta, on kiva, kun […]

Olen tasan kuusikymppinen tiimiesihenkilö Järvenpäästä. Perheeseeni kuuluvat aviomies, kolme aikuista lasta ja yksi maailman söpöin lapsenlapsi; mummon silmäterä pikkuinen Sienna 2,5 vuotta. Mummoilu on minulle hyvin tärkeää. ❤️   Rakastan liikuntaa, mökkeilyä ja matkustamista. Vanha sanonta ”vierivä kivi ei sammaloidu” sopii minuun ja vuosien karttuessa onkin entistä tärkeämpää pitää kunnostaan huolta ja kehittää erityisesti peruskuntoa.  Juoksusta kiinnostuin tosissani pari vuotta sitten […]

Juoksua aloin järkevämmin ja suuremmassa mittakaavassa harrastaa 2013 PT-ystäväni juoksukoulussa. Ensimmäisen kymppini juoksin Naisten kympillä keväällä 2013! Nälkä kasvoi syödessä aika nopeasti ja jo seuraavana vuonna 2014 oli ensimmäisen puolimaratonin ja maratonin vuoro. Pian maratonin jälkeen sairastuin rintasyöpään, mutta leikkauksien ja hoitojen jälkeen pääsin jälleen pikkuhiljaa liikunnan ja juoksun pariin. Sillä tiellä olen jatkanut! Juoksen suunnilleen 1-3 kertaa […]

Minusta tulee isona juoksija!  Terveiset juoksulenkiltä! Vihdoin tämä tapahtuu, että otan aikaa ja harjoittelen tekemään jotain ensin kunnolla sen sijaan, että hyppään suoraan syvään päätyyn ja teen vähän sinne päin.   Olen yksi Naisten kympin juoksulähettiläistä ja minulla on ilo osallistua juoksuvalmennukseen 8 kuukauden ajan! Olen tästä aivan fiiliksissä. Juoksu on minulle ollut vaikeaa siitä syystä, […]

Olen Jenni, 37-vuotias ruuhkavuosia Vantaalla elävä kolmen alle 12-vuotiaan lapsen äiti sekä puoliso. Olen aina ollut kova kävelemään mutta juokseminen on mielestäni aina vaatinut jonkin ihan omanlaisensa kunnon. Ajatuksissa on monesti kyllä ollut siirtymä kävelystä juoksuun mutta se on jäänyt rankkuutensa vuoksi aina joko ajatuksen tasolle tai yhteen kokeilukertaan. Kävelyn lisäksi, harjoittelen aktiivisesti kuntosalilla ja […]

”Mun juoksutausta on sellainen, että sitä ei juurikaan ole. Ollessani n. 15-16 -vuotias muistan hölkänneeni tuskaisesti 5km lenkin ajassa 35min, kun olin päättäväisesti hammasta purren edennyt kävelystä hölkkäkuntoon pikkuhiljaa. Kun saavutin tuon 5km hölkkämatkan, niin myös hölkkääminen jäi. Se ei tuntunut hyvältä, vaan päinvastoin hyvin ikävältä, etenkin pistona kyljessä. En ole siis koskaan nauttinut ensimmäisestäkään juoksuaskeleesta […]

Olen Suvi Lamminaho, 30-vuotias ikuisesti nuori lahtelainen. Olen aloittanut elämäntapamuutoksen vuoden 2020 alkupuolella ja kiloja on pudonnut tähän mennessä noin -25 kg.     Olen alkanut harrastamaan liikuntaa kunnolla vasta aikuisiällä ja minulla on ollut kausia, kun en ole liikkunut juuri lainkaan ja olen myös ollut koko elämäni painojojoilija. Olen kärsinyt elämäni aikana mielenterveysongelmista ja kokenut pari työuupumusta, […]

Moikka! Tässä tulee mun juoksutarina. 🙂  ”En pidä itseäsi niin sanotusti juoksijatyyppinä. Taustallani on kyllä äidin kanssa vuosia sitten Helsingissä juostu puolimaraton, ja osallistun nyt jo viidettä kertaa Pirkan Hölkkään, jonka pituus on hurjat 33 kilometriä. Hölkän reippailen läpi vuoroin kävellen, vuoroin hölkäten. En ole rehellisesti sanoen edes varma, kauanko pystyn juoksemaan yhtäjaksoisesti nykyään. Koen, että äidiksi tulemisen jälkeen juoksukuntoni […]