Juoksukenkien tarjonta on räjähtänyt viime vuosina, ja valinta voi tuntua toivottomalta eri mallien, merkkien ja ominaisuuksien viidakossa. Stadiumin tuoteasiantuntija ja kokenut juoksija Alexander Ågren jakaa muutamia pikavinkkejä. Juoksukenkien valinnassa itsestäänselvä perussääntö on, että kenkien pitää tuntua mukavalta jaloissa. Jos kengät tuntuvat epämukavilta tai et viihdy kengissä, menetät nopeasti kaikkein tärkeimmän – halun lähteä ulos juoksemaan. […]
Category Archives: Uutiset
Nyt treenit käyntiin ja ilmoittautuminen sisään tästä. Saat vielä maaliskuun loppuun edullisemmalla hinnalla hyvän päämäärän kevään lenkkeilylle.
Radio Novan aamun parivaljakko Minna Kuukka ja Aki Linnanahde juontavat Naisten Kympin. Kaksikko on tositoimissa Naisten Kympin juhlatapahtumassa jo kolmatta kertaa. Tänä vuonna Aki ei pelkästään tyydy juontamaan Kymppiä vaan myös juoksee sen! Mikäli halut juosta lenkin Akin joukkueessa kuuntele Novan aamua arkisin klo 6-10 ja käy Novan nettisivuilla osallistumassa kilpailuun. Akin ja Minnan juoksutiimissä […]
Harjoittelukausi on alkanut ja nousujohteisen harjoittelun periaatteita noudatellen harjoitusmäärät nousevat pikku hiljaa asteittain. Kevään ja kesän tavoitetapahtumiin on runsaasti aikaa, joten pääpaino harjoittelussa on edelleen peruskestävyyden kehittämisessä tasavauhtisilla helpoilla harjoituksilla. Pidetään suitset edelleen tiukalla ja maltti mielessä. Kuinka suuria harjoitusmäärän kohotuksia tässä vaiheessa on tehtävissä? Eräs perusperiaate harjoittelussahan on, että kunnon kehittyminen vaatii asteittain kovempaa […]
Osallistumismaksuista rahoitusta lapsille ja nuorille Naisten Kymppi on Suomen Urheiluliiton omistama tapahtuma, jonka tuotto käytetään lasten ja nuorten yleisurheilutoimintaan. Naisten Kymppi on yhdessä Urheiluliiton muiden juoksutapahtumien kanssa merkittävä Urheiluliiton toiminnan rahoituksen lähde. Tapahtuman siis omistaa kokonaan Suomen Urheiluliitto, joka ostaa kaiken tapahtuman järjestelyyn liittyvän avaimet käteen -periaatteella Ilometri Oy:ltä, jossa on 2 vakituista työntekijää. Kymppiä […]
Naisten Kymppi ja Weleda tarjoavat 50 ensimmäiselle tämän päivän aikana ilmoittautuvalle naiselle tai tytölle naistenpäivälahjaksi ihanan huulivoiteet! Huulivoiteen saadaksesi lisää alennuskoodikohtaan: huulivoide Tarjous on voimassa vain naistenpäivänä 8.3.2018 klo 24:00 asti tai niin kauan kuin huulivoiteita riittää. Koskee ainoastaan uusia ilmoittautumisia.
10 ainutlaatuista kilometriä! Väriä, musiikkia, sambaa ja sirkusta! Virkistystä, kannustusta ja yllätyksiä. Upeita merellisiä maisemia ja rauhallisia metsäpätkiä. Tätä kaikkea löytyy Naisten Kympin juhlavuoden reitiltä. Tule kokemaan ainutlaatuinen tunnelma, jonka avulla naiset ovat vuosi toisensa jälkeen yltäneet suorituksiin, joihin eivät olisi koskaan uskoneet pystyvänsä! Tarkemmat tiedot reitin juomapisteistä ja ohjelmasta julkaistaan kevään aikana.
Otsikon palaute tuli Naisten Kympin osallistujalta viime kevään tapahtuman jälkeen. Palaute viittaa tapahtumassa jaettavan lahjakassin sisältöön. Palautteen antajan havainto on oikea, lahjakassin sisältö on viime vuosina määrällisesti hieman supistunut. Tähän meillä on kuitenkin erinomaiset perusteet. Naisten Kymppi lähti syksyllä 2016 yhdessä muiden Suomen Urheiluliiton juoksutapahtumien kanssa tavoittelemaan yrityksille ja yhteisöille tarkoitettua Ekokompassi ympäristösertifikaattia. Ekokompassi sertifikaatin […]
Snadi Kymppi –perhejuoksu la 26.5.2018 klo 10:00 Tule mukaan Naisten Kympin hyvinvointipäivän yhteydessä juostavalle ja käveltävälle perhelenkille! Lenkki on tarkoitettu kaikenlaisille perheille ydinperheistä sinkkutalouksiin. Tapahtumaan saavat osallistua aivan kaikki sukupuoleen, ikään ja kuntoon katsomatta. Lenkin voi juosta tai kävellä ja mukaan voi halutessaan ottaa rattaat tai sauvat. Lähtö tapahtuu Naisten Kympin tapahtuma-alueelta Töölönlahden puistosta ja […]