297Päivää 11Tuntia 20Minuuttia 06Sekuntia
Etusivu

Ensi vuonna Citroën Naisten Kymppi lenkkeillään 9.5.2020!

Citroën Naisten Kymppi järjestetään ensi vuonna lauantaina 9.5.2020. Edullinen ilmoittautumishinta 36€ on voimassa 31.12.2019 asti. Opiskelijahinta on 29€ ja se on voimassa 29.2.2020 asti. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumaan pääset tämän linkin kautta: https://naistenkymppi.fi/ilmoittaudu/  

Viime hetken muistilista Citroën Naisten Kympille!

  Tapahtuma alkaa klo 10.00 Mäntymäen kentällä ja ensimmäinen lähtö on klo 13. Aamupäivällä on tiedossa mukavaa ohjelmaa, joten kannattaa saapua ajoissa paikalle, kuitenkin viimeistään 30 min ennen juoksua. Tapahtuman info sijaitsee tapahtuma-alueella Mäntymäen kentällä ja on auki klo 10- 17. Infossa hoidetaan tarvittaessa ilmoittautumiseen liittyvät asiat sekä t-paitojen vaihdot. Jos et ole tilannut omaa … Lue lisää

Juontajat Citroën Naisten Kympillä

Radio Novan Aamun kestosuosikki Minna Kuukka herättää suomalaiset joka arkiaamu kello 6. Heidi Suomi taasen valloittaa Radio Novan illoissa ja viikonlopuissa. Molemmat aurinkoiset daamit Naisten Kympin lavalla tunnelmaa nostattamassa! Juoksemassa myös RND, Radio Novan Daamit kuulijajoukkue.

Lenkin jälkeinen piknik

Citroën Naisten Kymppi tarjoaa yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa kaikille osallistujille palauttavan välipalan. Välipala sisältää runsaasti hiilihydraatteja, proteiinia sekä tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita, jotka auttavat kehoa palautumaan liikuntasuorituksen jälkeen. Välipalan ja tuotekassin saa vain Citroën Naisten Kympin ranneketta vastaan. Suuren osallistujamäärän ja erityisruokavalioiden monilukuisuuden vuoksi emme valitettavasti pysty huomioimaan kaikkia erityistoiveita. Tarkista tuotteen sopivuus itsellesi tuotteen pakkausselosteesta. … Lue lisää

Vielä ehtii mukaan Citroën Naisten Kympille!

Citroën Naisten Kympin ennakkoilmoittautuminen päättyy maanantaina 29.4. Varmista paikkasi Suomen suurimmassa naisten liikuntatapahtumassa nyt ja ilmoittaudu mukaan. Ennakkoilmoittautuneiden on mahdollista tilata osallistujapaketti postitse kotiin tai noutaa se tapahtuma-alueen infopisteestä 25.5. Ennakkoilmoittautumisen päätyttyä jälki-ilmoittautuminen jatkuu 24.5. asti hintaan 58€. Myös tapahtumapäivänä voi vielä jälki-ilmoittautua tapahtuma-alueen infopisteessä hintaan 62€. Tervetuloa Citroën Naisten Kympille! Ilmoittautua voit tästä linkistä. 

Heidi Sohlbergin vinkit Citroën Naisten Kympille

Käy lukemassa Fit-lehden artikkeli, jossa Heidi Sohlberg kertoo vinkkejä Citroën Naisten Kympille valmistautumiseen! Linkki artikkeliin: https://www.fit.fi/yhteistyossa/citroen-naisten-kymppi/.  

Citroën Naisten Kymppi juosten? – Näin pääset alkuun!

Toukokuun Citroën Naisten Kympille on vielä useita viikkoja aikaa, mutta jos tavoitteena on juosta koko 10km, kannattaa säännöllinen harjoittelu aloittaa hyvissä ajoin!  Lähde rauhassa liikkeelle oman kuntotasosi mukaan Hyvä tapa aloittaa juoksuharjoittelu on vuorotella lenkillä kävelyä ja juoksua. Voit valita oman kuntotason mukaan kuinka monta minuuttia juokset ja kuinka monta minuuttia kävelet. Jos juoksuharjoittelusta on … Lue lisää

Citroën Naisten Kympin yhteislenkit keväällä 2019

Tervetuloa mukaan yhteislenkeille kohti Citroën Naisten Kymppiä! Kevään aikana järjestetään viisi ilmaista yhteislenkkiä, jotka sopivat jo vähän lenkkeilyä harrastaneille. Luvassa on peruskunnon kohottamista ja mukavaa lenkkiseuraa. Tervetuloa mukaan! Ensimmäinen yhteislenkki Naistenpäivänä 8.3  Ensimmäinen yhteislenkki järjestetään Naistenpäivänä 8.3 klo 18 ja lähtöpaikkana on Forumin Stadium, Helsingissä. Lenkkiä on vetämässä Juoksujalka vipattaa-blogista tuttu Merituuli. Lenkin kesto on … Lue lisää

Citroën Naisten Kympin nimikkokumppaniksi

Citroën on keväällä Helsingissä järjestettävän Naisten Kympin nimikkokumppani seuraavat kolme vuotta. Suomen suurin naisten lenkkeily- ja hyvinvointitapahtuma järjestetään ensi vuonna uusin tekijävoimin, mutta tutussa, iloisessa tunnelmassa. – Citroënin kumppanuus ja uudet tekijät tuovat Naisten Kympillä uutta ilmettä ja uudistuksia, mutta tapahtuman peruskonsepti ei muutu. Naisten Kymppi on jatkossakin kaiken ikäisten ja kuntoisten naisten lenkkeily- ja … Lue lisää